Beschreibung
Inhaltsverzeichnis
Dieser Inspirations-Kurs bringt Tag für Tag neue Ideen Dein Denken, Fühlen und Handeln neu zu justieren. Erforsche mit uns gemeinsam die Verbindende Kommunikation und wie sie in Deinem Alltag dienlich sein kann!
Du möchtest Deine Beziehungen in Klarheit gestalten?
Du wünscht Dir Veränderung in Deiner Kommunikation?
Du wünscht Dir mehr Leichtigkeit und Verbindung im Leben mit Deinen Kindern?
Unser Online-Kurs richtet sich an Dich, wenn Du irgendwie irgendwo feststeckst und es sich so anfühlt, als drehst Du Dich im Kreis, in der Art und Weise wie Du mit Dir selbst sprichst (ich bin nicht…genug, ich kann das nicht, ich weiß nicht was ich machen soll, ich komm da nicht raus, ich bin so…) und merkst, dass Dich das nicht weiterbringt. Du bist hier goldrichtig, wenn Du Dir Inspirationen wünschst, wie Du Deine Beziehung mit Dir selbst und damit auch mit Deinen Kindern mit Leichtigkeit und Freude gestalten kannst. Mach mit, wenn Du gerne gestärkt wirst, in Deinem (Selbst-)Vertrauen, indem Du jeden Tag kleine machbare Schritte gehst, Dir Dich Dir und Deinen Kindern näher bringen – gegenseitiges Verstehen und Verbindung in Eurem Alltag ermöglichen.
Nach dem Motto „es kann keinen äußeren ohne den inneren Frieden geben“ liegt unser Hauptaugenmerk auf dem Prozess der Selbstempathie. Spüren wir uns selbst gut und können wir für unsere Bedürfnisse sorgen, so können wir das auch unseren Kindern vorleben und sie dabei unterstützen zufriedene Wesen zu sein.
Darum: „glückliche Eltern – glückliche Kinder. Verbindende Kommunikation im Leben mit Kindern“
In den 5 Wochen erkunden wir:
- unsere INTENTION: …die 4 Schlüssel in die Haltung der Gewaltfreien Kommunikationnach Marshall B. Rosenberg
- INSPIRATIONEN, die uns in der alltäglichen Kommunikation begegnen: … wie wir mit einem „Nein“ umgehen können … was wir tun können, wenn wir uns ärgern … was Scham ist und worauf sie uns hinweist … was wir tun können anstatt zu strafen oder zu loben … wie wir schlechtem Gewissen begegnen können
- unsere INTUITION: … indem wir Dankbarkeit kultivieren … (selbst-)empathisch Hören
- wie wir unsere INTEGRITÄT stärken können: … indem wir Verantwortung in unserer Kommunikation übernehmen … & uns unseren eigenen Inspirations-Satz kreieren
Die Teilnehmer_innen erhalten:
- Jeden Tag einen Inspirations-Film (zwischen 3 und 10 Minuten lang)
- Jeden Tag ein Audiofile des Films, für unterwegs, zum Herunterladen
- Jeden Tag eine Inspiration oder Übung, um das Gelernte in deinen Alltag zu integieren
- zu jeder Übung ein Übungsblatt zum Herunterladen
- 2-wöchentliche Live Frage-Sessions: du schickst uns die Fragen und wir tauchen in dein Thema ein
- freie Zeiteinteilung: teile dir den Kurs ganz nach deinem eigenen Zeitplan ein, du hast garantiert 5 Monate Zugriff auf den Kurs
- UND dieses Mal: 4 LABs, Live Gruppen Treffen in geschützem Rahmen via Zoom, zum Austauschen und Üben
Was Teilnehmer_innen sagen:
„Es ist ein Geschenk bei diesem Kurs dabei sein zu dürfen, das ist nämlich kein Kurs, sondern eine Lebensänderung – ganz viele neue Perspektiven und Möglichkeiten!!! Danke danke für Euer geniales Projekt es ist traumhaft und echt Grund zum Feiern, weil es auch vom Format ( Online Kurs) so suuuuper für working Mamas ist.“ – Renate
„Ich möchte euch noch ganz besonders danken für die Idee eines solchen Onlinekurses! Ich war dadurch sicher viel mehr mit Bedürfnissen und Gefühlen von mir selbst, aber auch meiner Umgebung verbunden und immer wieder angeregt, darüber nachzudenken und meine Gedanken genauer unter die Lupe zu nehmen! Danke! Ich finde den Onlinekurs besonders hilfreich, wenn jemand aus alten Verhaltensmustern ausbrechen und neue kennenlernen möchte, die die Verbindung zu einem selbst und zu seinen Mitmenschen stärken.“ – Anonym
„Euer Kurs war sehr inspirierend für mich und ich hab viel dazugelernt, obwohl ich mich nun schon seit vielen Jahren mit GfK beschäftige. Und wenn ich mir alles nochmal anschaue gibt es bestimmt wieder etwas Neues für mich, so wie man ein Buch jedes mal wieder neu liest. Danke für euer Engagement! GfK hat unser Leben mit unseren 4 Jungs seeeehr bereichert.“ – Henriette
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